Jsem lektorka zdravotního cvičení a cvičení metodou SM systém. Sportu se věnuji celý život. Zdravotní cvičení, jako první tedy SM Systém, jsem objevila před více než 12 lety, kdy jsem hledala vhodnou pobybovou aktivitu pro seniory. Od té doby jsem se o oblast "zdravého cvičení" intenzinvě zajímala a postupně prošla dalšími školeními a kurzy, především v akademii IQ pohyb.
Nabízím individuální i skupinové hodiny cvičení. Cvičení je zaměřené celkově na držení těla, odstranění bolesti, zlepšení vadných pohybových stereotypů. Cvičíme s vahou vlastního těla a s fitness pomůckami jako např.: overball, velký míč, expander, bossu, pěnový válec, malé masážní míčky.