Zdravotní cvičení pro všechny, kteří chtějí aktivně pracovat se svým tělem.

Ing. Martina Součková

Barvínkova 1, 326 00 Plzeň
608 977 033
m.karlickova@seznam.cz

DiAgnózy vhodné pro léčbu metodou SM Systém

A/ Hlavní indikace

M40- M43 Deformující dorzopatie

M40.- Kyfóza a lordóza

M41.- Skolióza

M43.0 Spondylolýza

M43.1 Spondylolistéza

M45.- Ankylozující spondylitida

M47.- Spondylóza

M48.- Jiné spondylopatie

M50 Onemocnění krčních meziobratlových plotének

M50.0 Onemocnění krční meziobratlové

ploténky s myelopatií

M50.1 Onemocnění krční meziobratlové

ploténky s radikulopatií

M50.3 Jiná degenerace krční meziobratlové ploténky

M51.0 Onemocnění lumbálních a jiných

meziobratlových plotének s myelopatií

M51.1 Onemocnění lumbálních a jiných

meziobratlových plotének s radikulopatií

M51.4 Schmorlovy uzly

M53.0 Cervikokraniální syndrom

M53.1 Cervikobrachiální syndrom

M53.2 Instabilita páteře

M54.- Dorzalgie

M54.1 Radikulopatie

M54.2 Cervikalgie

M54.3 Ischias

M54.4 Lumbago s ischiasem

M54.5 Bolesti dolní části zad

M54.6 Bolest v hrudní páteři

M15 - M19 Artrózy

M16.- Artróza kyčelního kloubu - coxarthrosis

M17.- Artróza kolenního kloubu - gonarthrosis

M20 - M25 Jiná onemocnění kloubů

M20.1 Hallux valgus - vbočený palec nohy

M21.4 Plochá noha (pes planus)

M23.- Vnitřní poruchy kolenního kloubu

M75.- Poškození ramene

M76.- Entézopatie dolní končetiny

M79.1 Myalgie

M81.- Osteoporóza bez patologické fraktury

M35.- Jiné systémové postižení pojivové tkáně

M35.7 Syndrom hypermobility

R25 - R29 Příznaky a znaky týkající se nervové,

svalové a kosterní soustavy

R26.- Poruchy chůze a pohyblivosti

R42.- Závrať - vertigo

R51.- Bolest hlavy, NS

 

G00 - G99 nemoci nervové soustavy

G43.- Migréna

G44.- Jiné syndromy bolesti hlavy

G44.2 Tenzní typ bolesti hlavy

 

B/ Další indikace ke cvičení SMS

 

zde je SMS pouze součástí léčby

(vhodnost a dávkování musí zvážit lékař)

Ortopedie

- příprava na operace a následná pooperační rehabilitace

- páteř - výhřez ploténky

- degenerativní onemocnění

- úrazy a nádory páteře

- kyčelní kloub

- kolenní kloub

- hlezenný koub

- ramenní kloub

- rehablitační doléčení po úrazech

 

Vnitřní lékařství

E66.0 Obezita

I10.- Esenciální hypertenze

I25.- Chronická ischemická nemoc srdeční

J45.- Astma

R00.- Abnormality srdeční činnosti (Tachykardie,

Bradykardie)

R07.- Bolest v hrdle a na hrudi

K30.- Dyspepsie

 

Gynekologie

N70.1 Chronický zánět vejcovodů a vaječníků

N81.- Výhřez - prolaps ženských pohlavních orgánů

N94.- Bolest a jiné stavy sdružené s ženskými

pohlavními orgány a menstruačním cyklem

N96.- Habituální potrácení

N97.- Ženská neplodnost

 

- rehabilitační doléčení po gynekologických operacích

R32.- Inkontinence moči

 

Urologie

N30.2 Chronická cystitis

N41.- Chronická prostatitida

N46.- Mužská neplodnost

 

Chirurgie

- následná rehabilitace po operacích - břišní stěny

- hrudníku

K40.- Tříselná kýla

K43.- Břišní kýla, Hernia ventralis

K56.- Paralytický ileus - prevence

K91.- Stavy po operacích na trávicím ústrojí

 

Neurologie

G36.- Sclerosis multiplex - (neurorehabilitace)

G80.- Dětská mozková obrna (od 5 ti let)

R26.- Poruchy chůze a hybnosti

 

C/ Cvičení SMS - vliv na funkci vnitřních orgánů

 

Hrudník: - zvýšení pohyblivosti hrudní páteře, žeber

- zvýšení rozsahu pohyblivosti hrudníku při dýchání

- zlepšení ventilace plic

uplatnění - součást léčby plicních onemocnění

- zvětšením objemu hrudníku vzniká negativní tlak, který zlepšuje

žilní návrat

- volná pohyblivost hrudníku prospívá funkci srdce

- SMS je též velice dobře dávkovatelný kardiovaskulární trénink

uplatnění - součást léčby kardiovaskulárních onemocnění

 

Abdominální oblast: - střídání napětí a relaxace břišních svalů

vede k výrazné změně tlaku v dutině břišní

dochází k intenzivní masáži orgánů GIT

uplatnění - součást léčby onemocnění GIT (zažívacích potíží)

 

Podbřišek a pánev: - intenzivní mobilizace SI (křížokyčelních) kloubů a

L (bederní) páteře

- dosažení optimální statiky pánve

- vznik proměnlivého tlaku v dutině břišní

- intenzivní masáž orgánů urogenitálního traktu (UGT)

- zlepšení prokrvení UGT - vliv na výživu a imunitu

- uvolnění canalis pudendalis - cévní zásobení a

inervace pánevního dna a pohlavních orgánů

- intenzivní posílení svalů pánevního dna

 

Hlava: - statika hlavy - vybalancování postavení hlavy nad hrudníkem

- relaxace zvýšeného svalového napětí svalů šíje TP (trigger point)

- eliminace zdroje bolestí hlavy

- optimalizace průběhu a. vertebralis, a. carotis, vena jugularis

- zlepšení prokrvení hlavy

- vliv na vegetativní nervový systém - přímý anatomický vztah

k šíjovým svalům

 

Imunitní systém: - přiměřená svalová námaha zvyšuje tělesnou teplotu

- zlepšení cirkulace krve - zlepšení místního prokrvení

(nosohltan, tonsily, urogenitální trakt aj.)

uplatnění - nespecifická stimulace imunitního systému

 

CNS (centrální nervový systém) - endorfinový efekt cvičení

- tlumení bolesti, zlepšení nálady
 

Vytvořte si web zdarma! Webnode